减脂香蕉士力架，好吃且低热量！四种材料两分钟搞定！

作者： 奶熊妈碎碎念

用料

• 香蕉 2根
• 花生酱 170克
• 花生 160克
• 黑巧 200克
• 玉米油 6克

减脂香蕉士力架，好吃且低热量！四种材料两分钟搞定！的做法步骤

步骤 1

两根香蕉剥皮分成三段，每段对半切开

步骤 2

170克花生酱装入裱花袋

步骤 3

每根香蕉切面上均匀抹上花生酱

步骤 4

准备160克烤花生碎（烤箱180烤10分钟去皮稍微用擀面杖锤一下就可以啦，有大颗粒很好吃）怕麻烦就直接买熟花生。有花生酱那面直接按到花生颗粒里面，沾满花生

步骤 5

放冰箱冷藏一小时定型，这个时间准备200克黑巧加上6克玉米油隔水融化。

步骤 6

裹上满满的巧克力酱静置十分钟后就可以啦

步骤 7

好吃又美味的香蕉士力架就完成啦！真的好吃又不胖

步骤 8

来个横切面！嘻嘻！完美

减脂香蕉士力架，好吃且低热量！四种材料两分钟搞定！的小贴士

超级简单快手！关键特别特别好吃！完全满足了我想吃士力架又怕胖的心情！期待大家交作业啦

菜谱创建时间：2022-03-01 22:25:39