使劲儿打散蛋。打出很多泡泡,这样一会入油锅,鸡蛋会发很大,很好看。加少许盐,加少许水(加水是俺们家习惯,打散蛋后都要加点水)。番茄切小块。
油烧热,放一片姜煸一下,把姜捞出来。(放姜也是家庭习惯,可以避蛋腥味哈。)
蛋液入锅翻炒,很嫩的时候就倒入番茄,炒番茄的时候用锅铲把偏大块点的番茄切小切碎。(个人喜欢吃很稀糊糊的番茄,所以炒得很粘稠。)
炒好之后放很少许的糖综合一下番茄酸味。放盐。起锅前放葱花,翻炒一下就OK了。
今天早上吃稀饭没下饭菜,就做了这个番茄炒蛋,又快又方便又营养哇!哈哈~