虾米冬瓜汤

作者： jkbbgfcg

用料

• 虾米 克
• 冬瓜 克

虾米冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

将冬瓜削去外皮，去馕，洗净后，切块。虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软。

步骤 2

将虾米放入锅内，一次性加足清水，烧开。加入冬瓜，放盐调味，至煮熟。  食疗功效: 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

虾米冬瓜汤的小贴士

蘑菇冬瓜汤 食材：蘑菇，冬瓜，黄丫鱼 1，将黄丫鱼炖清汤留汤弃肉 2，在鱼汤里入冬菇，蘑菇，姜丝，醋，大火烧开转小火炖半小时 食疗功效：富含蘑菇多糖，具有很好的抗氧化抗衰老，降低胆固醇和血脂作用 

菜谱创建时间：2022-02-26 16:32:43