蒜茄子

作者： jkbbgfcg

用料

• 茄子 个
• 蒜 瓣

蒜茄子的做法步骤

步骤 1

1，大蒜切碎后放置空气里一段时间

步骤 2

2，茄子切碎后加入少许油，老抽，醋，麻油蒸30分钟后出锅撒入蒜蓉细葱 食疗功效：补充维生素p增加血管弹性，预防心脑血管疾病，另外茄子中的龙葵碱和蒜蓉中的大蒜素具有很好的抗癌作用

菜谱创建时间：2022-02-26 16:12:52