茶叶鹌鹑蛋

作者： 小沐减肥月瘦12-30斤

适合两三岁以下不吃调料的宝贝 不好吃你来打我

用料

• 鹌鹑蛋 2-3斤
• 八角 1个
• 盐 3小勺
• 生抽 2大勺
• 茶叶 若干
• 花椒 20-30粒
• 姜片 3片（厚）
• 葱 1根
• 糖 一大勺
• 酱油 2勺
• 鸡精 1/3勺

茶叶鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

鹌鹑洗净，清水没过大火开锅5分钟，用铲子把鹌鹑蛋敲碎，翻来覆去敲（不用怕太碎），把配料都扔进去，小火一丢丢（真的一丢丢小火）20-30分钟，拿出来放汤碗基本就可以吃，怕不入味再放一小时

茶叶鹌鹑蛋的小贴士

因为本身我们家宝贝，现在两岁多，鸡精、花椒，大料都不让吃，一年才做几次，宝妈们放心，

菜谱创建时间：2022-02-26 00:05:01