百吃不厌的干肠滑蛋（186大卡）

作者： 月儿的减脂厨房

好多宝贝说减肥不敢吃鸡蛋，只敢吃蛋清，曾经的我就是只吃鸡蛋清，但是感觉少了太多乐趣。一起来看看好吃又减脂的干肠滑蛋吧

用料

• 鸡蛋 2个
• 干肠 15克

百吃不厌的干肠滑蛋（186大卡）的做法步骤

步骤 1

将干肠放在锅里中火拷出油

步骤 2

两个鸡蛋搅一搅

步骤 3

放在锅里滑一滑

步骤 4

热量来啦186大卡

菜谱创建时间：2022-02-24 08:29:56