准备一个贝贝南瓜 ,不能用别的南瓜代替!
根据你的需求,切成随便的小块
扔进豆浆机,加入合适的水,我的豆浆机最多330ml。想让它更粘稠,加入一勺糯米粉。
选择五谷功能
我是带皮的,所以有点绿,追求颜色的可以把皮去掉。
加入牛奶~~看着整
加入牛奶后,就是香浓南瓜粥啦! 配上其他早餐决决子!!! 搭配烤肉也是一绝❤️
1、豆浆机条件可以的话,直接用牛奶代替水,味道更香浓,我的豆浆机牛奶会糊底😭 2、南瓜皮性温,味甘,归脾、胃经,能降血压,缓解便秘等等功效,总之很好,建议保留。