大米洗干净,晾干水份,放入无油无水的锅中开始翻炒
这是炒了5分钟的样子。要一直不停翻炒,要不然会焦,先大火,锅热了转小火。
这是炒了10分钟的样子!炒这个没有技术,只是废手。
这是炒了15分钟的样子
好了,出锅,晾凉后就可以找个干净干燥的容器装起来啦!可以煮粥,烧饭,泡茶。祛湿刮油神器
要不停翻炒