丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）

作者： Misschang

最普通的食材搭配加工后即是一道美味

用料

• 红枣 5-6 颗
• 牛奶 200克
• 银耳 1/2朵
• 百合 10克
• 雪梨 1个

丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

提前一晚准备泡发好银耳（大朵的银耳取一半用冷水泡发洗净去蒂，撕成小片。鲜百合洗净，红枣泡水去核切小片，雪梨去皮去核切小块，放入破壁机。

步骤 2

材料是2人份的，一般水是600毫升，因为雪梨有水分，最后面还要加入牛奶，所以600毫升水左右就差不多，口感比较粘一点。将银耳，百合，红枣，雪梨放入后启动豆浆模式。

步骤 3

打完后的效果，去掉表面的浮沫

步骤 4

汤微甜，粘稠，红枣是自带甜味的，不另外加冰糖或者蜂蜜了

步骤 5

稍微放凉后加入牛奶搅拌均匀，这个步骤一定放最后，丝滑的口感瞬间融化

步骤 6

味道yyds，每周做1-2次，操作简易方便，最合适润肺去火了，提前准备好材料，交给破壁机，早上来一杯，美好的东西才活的有期待呀～

菜谱创建时间：2022-02-22 11:46:14