最好的晚餐

作者： 王妈妈的乖乖女

减脂期的朋友一定有不通畅的烦恼，它会是比任何药物都管用的神器😁

用料

• 生命的源泉 适量
• 苹果 1颗

最好的晚餐的做法步骤

步骤 1

准备一颗洗好的苹果和一把小刀，当然可以用削皮器噢。

步骤 2

将苹果皮削掉。

步骤 3

切小块备用。

步骤 4

在锅里加入生命的源泉。

步骤 5

冷水下苹果，煮至苹果变透明，关火。

步骤 6

盛到碗里，温度适宜即可食用。

最好的晚餐的小贴士

一定要热吃，不要放凉了再吃，口感和效果都有区别。

菜谱创建时间：2022-02-20 17:40:04