煨肉料:盐10克,糖10克,五香粉5克,胡椒粉5克
均匀涂抹在五花肉上,做按摩
锡纸包好如图,放入预热150度烤箱里,第一次烤20分钟。目的是将肉片脱水。
取出后,肉皮看起来干爽,这一步是在肉片上扎孔,尖刀或叉子均可,在肉片上涂白醋和少许盐。
第二次烤,将涂完醋的五花肉,继续放入烤箱,温度调到200度,设定热风循环模式,烤30分钟。
第二次烤的过程中,看肉皮开始冒泡了,把烤盘拿出来转个方向,以保证烤的均匀。
第三次烤,温度提高到250度,继续热风循环模式,烤20分钟,把表皮烤至酥脆。温度提高是为了皮脆,肉质爆汁不干燥。三次总共烤了20+30+20=70分钟。