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蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法

蒜蓉皇帝菜(茼蒿)

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用料

蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皇帝菜也是茼蒿的一种。因为不确定皇帝菜是不是比较嫩,我把叶子的菜梗截断,菜梗老的就不要了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备5瓣蒜头。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成蒜蓉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把皇帝菜干净。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备焯水,水开了放点油,先下菜梗。焯水20秒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放叶子,焯水40秒左右。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热加入油,下蒜蓉,炒香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入皇帝菜,大火翻炒10秒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入少许盐,白糖和蚝油,翻炒20秒左右。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。喜欢香油的可以最后淋上少许香油(芝麻油)。

菜谱创建时间:2022-02-18 12:36:56
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