葱斜着切段后沿着中间切开成条
鸡蛋打入碗中搅散 加入少量盐
番茄切滚刀块
锅中放入橄榄油 微热 加入鸡蛋 静置一会 待鸡蛋微微凝固(鸡蛋还是淡黄色有微微流心)用锅铲将鸡蛋切成入口大小(不要太碎)将鸡蛋盛出 放入碗中
锅中再放入少量油 加入葱花爆香 加入番茄 小火等待番茄出汁 可用锅铲微微碾压 待番茄出汁较多 倒回鸡蛋翻炒 让鸡蛋均匀裹住番茄汁
加入微量酱油(四分之一勺)一勺糖 继续翻炒 均匀后出锅
鸡蛋第一次盛出时不要太老 微微液体状可以在下一步更好吸收番茄的汤汁呦!不想摄入太多糖的小伙伴可以使用赤藓糖醇代替白糖呦!