朝露家六下中学生早餐集

作者： 小朝露妈妈

新学期开始了，妈妈牌爱心早餐继续营业。 上学期早餐集指路👉👉 https://www.xiachufang.com/recipe/106529490/

用料

• 爱心 一份
• 时间 20-30分钟

朝露家六下中学生早餐集的做法步骤

步骤 1

2022.2.17，开学第一天，便利店寿司🍣，煎虾仁，牛奶，香梨。

步骤 2

2022.2.18，虾仁鲜肉小馄饨，水波蛋，小方糕，牛奶，香梨。

步骤 3

2022.2.21，煎牛肉卷饼，牛奶，蓝莓。

步骤 4

2022.2.22，馒头，虾仁煎蛋，牛奶，蓝莓。

步骤 5

2022.2.23，菜肉大馄饨，煎蛋，酸奶，蓝莓。

步骤 6

2022.2.24，青酱意面，骨汤蒸蛋，酸奶。

步骤 7

2022.2.25，意式肉酱意面，煎薄牛排，牛奶。

步骤 8

2022.2.28，黑米松饼，煎蛋，香蕉，橙汁。

步骤 9

2022.3.1，馒头，蟹黄酱滑蛋，牛奶，橙子。

步骤 10

2022.3.2，紫米豆沙贝果，豆瓣蛋汤，煎虾仁，酸奶。

步骤 11

2022.3.3，杂粮粥，面包，煎牛排，酸奶。

步骤 12

2022.3.4，酱肉大包子，煎蛋，牛奶，🍓

步骤 13

2022.3.7，豆沙包，煎牛肉，煎蛋，牛奶，香蕉。

步骤 14

2022.3.8，香蕉蛋奶烤燕麦，煎虾仁，牛奶，羊角蜜瓜。

步骤 15

2022.3.9，玉米面，煎羊排，牛奶，🍓。

步骤 16

2022.3.10，瑞士卷，鸡蛋沙拉🥗，牛奶。

步骤 17

2022.3.11，蒲烧鳗鱼煎蛋贝果，牛奶，🍓。

步骤 18

2022.3.14，双拼古早蛋糕，鸡蛋金枪鱼沙拉，拿铁。 开启网课模式，week 1，day 1。

步骤 19

2022.3.15，小笼包，芹菜叶蛋饼，咸蛋黄肉松青团，拿铁，草莓。 网课模式，week 1，day 2。

步骤 20

2022.3.16，杂菜虾仁粥，酥饼，鸡蛋，椰子。 网课模式，week 1， day 3。 今天一大清早天还没亮妈妈就被召回工作岗位了，战疫关键时期，共克时艰。

步骤 21

2022.3.17，黑米豆沙贝果，煎蛋，牛奶，粑粑柑。 网课模式，week 1， day 4。 昨天差点回不了家😅还好

步骤 22

2022.3.18，黑麦热狗卷，煎蛋，牛奶，粑粑柑。 网课模式，week 1， day 5。

步骤 23

2022.3.21，肉酱玉米面，煎蛋，西芹，牛奶。 网课模式，week 2，day 1。

步骤 24

2022.3.22，肉包，饼，鸡蛋，拿铁，西梅。 网课模式，week 2，day 2。

步骤 25

2022.3.23，素馅煎饺，拿铁，小番茄。 网课模式，week 2，day 3。

步骤 26

2022.3.24，菜肉包子，菜泡饭，鸡蛋，拿铁。 网课模式，week 2，day 4。

步骤 27

2022.3.25，全麦提子面包，炒蛋，拿铁，草莓🍓。 网课模式，week 2，day 5。

步骤 28

2022.5.24，断更两个月，我终于回家了。 昨晚烤了乡村面包，配煎蛋培根芝士片，不用挤酱就很好吃了。

步骤 29

2022.5.25，乡村面包配牛油果鸡蛋酱，煎蛋，红豆玉米红枣米糊，芒果酸奶碗。

步骤 30

2022.5.26，万正小笼包，花卷，，酒酿水波蛋，菜泡饭。

步骤 31

2022.5.27，盐可颂，烤土豆，培根煎蛋，拿铁。 盐可颂是自己烤的，土豆是自己种的😆

步骤 32

2022.5.28，煎橄榄菜卷子，培根煎蛋，红枣银耳羹，拿铁。

步骤 33

2022.5.29，红豆牛奶麦片，莉莲蛋挞、kumo巧克力轻乳酪、糟卤蛋。

步骤 34

2022.5.30，红薯，蛋挞，蒜味肠炒蛋，，黄瓜，拿铁。

步骤 35

2022.5.31，红糖馒头，虾饺，绿豆汤，拿铁，小番茄。

步骤 36

2022.6.1，香肠贝果，煎蛋，小番茄&蓝莓，牛奶。 上海解封啦，儿童节快乐！

步骤 37

2022.6.2，香蕉马芬，煎蛋，小番茄&蓝莓，牛奶。

步骤 38

2022.6.3，乡村面包配牛油果酱和煎蛋，小番茄&蓝莓，拿铁。 端午安康！

步骤 39

2022.6.4，红豆牛奶燕麦，肉包，豉汁凤爪，酸奶。

步骤 40

2022.6.5，榴莲千层，蛋挞，烧麦，拿铁，西瓜。

步骤 41

2022.6.6，肉包，蒸蛋，牛奶，小番茄&蓝莓。

步骤 42

2022.6.7，欧包披萨，红豆燕麦，拿铁，甜瓜。

步骤 43

2022.6.8，蒜味肠贝果，煎牛小排，煎芦笋，拿铁。但是熊孩子要求还吃昨天的欧包披萨，只能单独给她开个小灶。

步骤 44

2022.6.9，黑森林蛋糕卷，糟卤蛋，燕麦红豆牛奶，拿铁，小番茄&蓝莓。

步骤 45

2022.6.10，红糖馒头，糟卤蛋拿铁，蓝莓。 很明显这是敷衍的一餐，不过营养是够了哈。

步骤 46

2022.6.11，虾饺，菜泡饭，河虾，拿铁。

步骤 47

2022.6.12，冶春包子，万正凤眼饺，小米藜麦粥，拿铁，蓝莓。

步骤 48

2022.6.13，蒜味肠贝果，煎蛋，煎虾仁，牛奶，蓝莓。

步骤 49

2022.6.14，红枣核桃软欧，煎蛋，烧麦皇，酸奶，西瓜。

步骤 50

2022.6.15，花生酱涂抹欧包配煎蛋，酸奶。 冷冻面包真是绝佳的囤粮方式。

步骤 51

2022.6.16，瑞士卷，煎蛋，煎虾仁，酸奶，蓝莓。

步骤 52

2022.6.17，蛋黄肉粽，白煮蛋，煎虾仁配紫苏，酸奶，羊角蜜瓜。

步骤 53

2022.6.18，佛卡夏，烤薯饼，鸡蛋，燕麦奶咖啡，彩色小番茄&蓝莓。

步骤 54

2022.6.19，肉粽，烤年糕，酸奶，黄瓜。

步骤 55

2022.6.20，黑芝麻核桃软欧，煎牛肉片，糟卤蛋，酸奶，羊角蜜。

步骤 56

2022.6.21，口袋饼夹培根香肠，甜罗勒叶炒蛋，牛奶，小白杏、蓝莓。

步骤 57

2022.6.22，烤薯饼，煎蛋，牛奶，羊角蜜瓜。

步骤 58

2022.6.23，黑米欧包涂抹花生酱配煎蛋，牛奶，抹茶蜜豆水果碗。

步骤 59

2022.6.24，红糖馒头，蒸蛋，燕麦拿铁，小白杏&蓝莓。

步骤 60

2022.6.25，酱香饼，煎蛋，酸奶蜜红豆，蓝莓。

步骤 61

2022.6.27，咖啡淡奶油司康，红豆蛋挞，烤三文鱼丁，绿豆汤，酸奶。

步骤 62

2022.6.28，烤吐司片，生椰拿铁，小白杏&樱桃。 其实还有个煎蛋，颜值不够没拍进去😂

步骤 63

2022.6.29，粽子，煎蛋，煎虾饼，牛奶，小白杏&樱桃。

步骤 64

2022.6.30，抱蛋馄饨，生椰拿铁，小白杏&樱桃。 这疫情里混混沌沌的一学期啊……

朝露家六下中学生早餐集的小贴士

明天开始就放暑假了，本帖告一段落，下学期再见。

菜谱创建时间：2022-02-17 07:36:44