我用的是即食海参,海参用水泡一下化冻。放几颗花椒可以很好去腥。
合个影。
必须推一下味达美臻品料酒,用海鲜还是这个料酒。
把一勺味达美臻品料酒,两勺味达美臻品耗油,两勺味达美臻品特级生抽调和。备用。
先煮一下西兰花。
起锅烧油,小火,放入生姜花椒大葱。慢慢炒出香味。
把预先准备的调料放入,可以放一点点水。大火烧开。
把洗净的海参和西兰花放入。烧2分钟。再放一点水淀粉。
盛一碗米饭倒扣盆里,再把海参和西兰花放边上,再浇一点汁,海参捞饭成功啦。
即食海参不要烧时间太长,会有点缩水。