红枣银耳羹

作者： 愤怒的面团

年后姨妈来了，气血跟不上，头疼犯困， 也没啥胃口，炖一壶银耳养养胃。。 红枣补血，百合枸杞养气，因为胃不舒服，没有加莲子，少许冰糖提味♡

用料

• 草本银耳 5-6g
• 红枣 3-5颗
• 百合干 少许
• 枸杞 少许
• 清水 550ml

红枣银耳羹的做法步骤

步骤 1

我现在一直用草本银耳，好炖煮，口感粘稠 喜欢大朵银耳的，至少炖2个小时起，就不建议这个小养生壶了。。

步骤 2

破壁机花茶键，加热至100°后5-10分钟。 我这个小机器花茶固定5分钟，所以这个模式我会操作两次。。时间久银耳多的话会溢出来。。

步骤 3

倒入焖烧罐等老公晚上回家一人一碗☆

步骤 4

非常粘稠，口感特别好

菜谱创建时间：2022-02-15 08:45:10