通便！养胃！神物（鸡爪芋头）

作者： 稀客-

鸡爪芋头，通常用来煲生鱼，养胃。个人觉得比淮山更养胃，效果显而易见。 吃鸡爪芋头能够促进肠道挪动，通便，胃不好的人没办法吃番薯。

用料

• 鸡爪芋头 半斤
• 水

通便！养胃！神物（鸡爪芋头）的做法步骤

步骤 1

鸡爪芋头，洗干净表面的泥。（带手套）

步骤 2

开水入锅，预计开水量淹没芋头，确保水足够煮熟芋头。（过程中绝对不能掀开盖子） 看个头大小煮15分钟左右应该能熟了。

步骤 3

煮熟剥开，沾上生抽吃。（也可以不沾）

步骤 4

几小时见效。

菜谱创建时间：2022-02-14 21:30:28