谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭

作者： 苏州小娘鱼遐然

女儿说你会做蛋包饭么？ 我说估计蛋不一定能连起来😪 然而，我成功了 处女座蛋包饭来啦

用料

• 油麦菜 一把
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 300克
• 蚝油 2勺
• 生抽 2勺
• 食用油 4勺

谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

2个鸡蛋加入黑胡椒混和调料搅拌均匀

步骤 3

电磁炉煎鸡蛋

步骤 4

起油锅，炒虾仁（记得背部来一刀入味），加入生抽即可

步骤 5

起油锅，油麦菜翻炒三四下，加入蚝油，翻炒入味

步骤 6

装盘，颜值杠杠滴，蛋包里面孩子吃可以放白米饭、大人吃放三色藜麦，一人一份，荤素搭配，营养均衡，调味料简单，保留原汁原味,低脂健康

谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的小贴士

摊鸡蛋用电池炉，煤气灶不好控制温度，鸡蛋摊不好

菜谱创建时间：2022-02-12 16:01:02