简单刮油去腻苹果汤

作者： CY菜谱

油腻食品吃多了，最适宜来碗苹果汤，既可润肺解燥，刮脂去油腻，消积食，健脾胃，消烦渴，大人小孩都宜饮的养生汤水。

用料

• 山楂片 2-3片
• 桂圆肉 约10颗
• 苹果 1个
• 无花果干 3-4颗

简单刮油去腻苹果汤的做法步骤

步骤 1

苹果削皮去芯切片，无花果干切开两半

步骤 2

山楂，桂圆，无花果干洗干净连同切好的苹果片一同放入养生壶煮15分钟

步骤 3

15分钟后煮出淡黄色的汤水即可

步骤 4

养生好汤水即可饮用

步骤 5

大人小孩都适宜

菜谱创建时间：2022-02-12 12:44:47