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蒜蓉🥦
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作者：
鱼丸或粗面
用料
蒜蓉🥦的做法步骤
步骤 1
🥦切开用盐水泡五分钟，期间将蒜切成沫。
步骤 2
开水加入一勺盐将🥦煮三分钟，然后沥干水分备用。冷锅加入食用油少许，冷油放入
步骤 3
冷锅加入食用油少许，冷油放入蒜末和一勺蚝油，简单翻炒一下，等油热后放入西兰花，大火炒三分钟后关火，加入一勺盐后出锅。
菜谱创建时间：2022-02-11 22:52:42
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