🔥🔥降火降火汤/清热去火汤

作者： 阿猫咪

过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜

用料

• 瘦肉 700克
• 生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁）
• 后加适量盐调味

🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切大块

步骤 2

冷水下锅稍煮开后停火，洗干净瘦肉，这样汤炖出来比较清

步骤 3

生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒

步骤 4

瘦肉和药材加入炖盅，加适量纯净水

步骤 5

炖约2小时

步骤 6

加盐调味即可

步骤 7

上火的东西太好吃了😁

菜谱创建时间：2022-02-11 15:39:51