把贝贝南瓜洗净,用刀雕塑至能打开上盖。
把南瓜按纹路盖好变成整个南瓜,每个南瓜放入微波炉叮11分钟。开盖把南瓜仔去掉,形成可爱的南瓜碗。
洋葱,胡萝卜,甜椒切小丁,跟碎肉一起炒熟,加生抽和蚝油,再加入白米饭伴匀,装入南瓜碗中。
配上一碗汤,开吃。一口饭饭,一口南瓜,一口汤汤。营养全面,软糯香甜,小朋友最爱了。一起试试吧!