腊肉取一段入锅,热水没过肉,中火煮开 转小火继续煮8~10分钟,切薄片备用。
少量油,中小火煸炒一下肉出油转色, 有微炸浅烤口感,肉香透亮起锅备用。
煸过腊肉的油留用,倒入米椒粒、红椒丝 黎蒿,煸炒一下加盐翻炒让黎蒿入味。
接着中小火炒至黎蒿微柔软,倒入腊肉。喜菜色深黎蒿加点酱油炒匀后再加腊肉。
喜原味黎蒿只放少许盐炒软, 最后开大火倒入米酒翻炒两下出锅。
1.腊肉、熏肉、酱油肉水煮后, 肉质松软,浅咸更鲜美, 水煮时间要根据食材腌制咸度调整。 2.黎蒿先摘叶子,掐掉老硬部分, 洗净后刀切成段或手掐段。 3.用煸炒腊肉的油炒,黎蒿盐量微减, 不加酱油清香脆绿同样好吃好看。 4.喜欢脆口黎蒿改大火快炒。