八珍丸

作者： 宇哥宁弟

只用作记录，有时方便自己。

用料

• 党参 120克
• 白术 120克
• 淮山药 200克
• 茨实 200克
• 莲子 200克
• 生、熟（炒）各半的薏米总共 200克
• 白扁豆 200克
• 白茯苓 200克
• 炒熟糯米粉 500克
• 蜂蜜 适量
• 花生油 适量

八珍丸的做法步骤

步骤 1

没有拍过程图， 将所有干净的材料用破壁打粉机 打成细腻的粉。 注意：材料要干爽、无水 才更容易打粉。像白术、党参、白茯苓、白扁豆这些较韧硬的，打粉要过筛。

步骤 2

打好的粉了，分两次蒸，每次蒸一个半钟，把粉蒸熟透了，更易吸收消化，增强药效。

步骤 3

把糯米粉炒熟至微黄色，倒入八珍粉里搅拌一下。 最后把蜂蜜煮到冒大泡泡就关火，趁热倒入八珍粉里，加入花生油，使劲搅拌均匀，干湿程度就在粉团可以握成团不易散。 加糖油是延长保质期同时更容易做成丸子。

菜谱创建时间：2022-02-11 12:01:13