快手减脂!微波炉大头菜

作者： shelomith

用料

• 大头菜 1/4个
• 色拉油 少量
• 生抽 少量

快手减脂!微波炉大头菜的做法步骤

步骤 1

大头菜切块儿，放入盘中。淋少量油，少量生抽。微波炉中火5分钟即可。

步骤 2

生抽也可换成番茄酱，或者胡椒粉+盐。 都很好吃，主要是快。 适合减脂期的姐妹。

快手减脂!微波炉大头菜的小贴士

tips 大头菜保存技巧。 千万不要切掉根部! 千万不要切掉根部! 千万不要切掉根部! 不切根部，可以放很久。2周都没问题。 据说也可以插几个牙签在根部。 最后会有点失水，但不会坏。 切掉根部几天就烂了。。。

菜谱创建时间：2022-02-10 22:02:59