四季低卡早餐 藕粉燕麦

作者： 琳琳小厨时光

有嚼劲的燕麦，遇到糯糯的藕粉，早餐的又一个选择。

用料

• 燕麦 2勺
• 水 适量
• 藕粉 1块

四季低卡早餐 藕粉燕麦的做法步骤

步骤 1

我用的是天津特产，桂花块藕粉，每次一块就可以。

步骤 2

藕粉块用温水稀释。这步跟关键，必须有

步骤 3

放入两勺即食燕麦，搅拌一下。

步骤 4

烧开的热水倒入，用勺子不停搅拌。

四季低卡早餐 藕粉燕麦的小贴士

1.藕粉一定要先用温水化开 2.不喜欢燕麦的可以不放 3.最后一定要用开水冲泡藕粉 4.藕粉如果没冲开，也不要放弃，放入微波炉热一下，或者放到锅里蒸一下，也可以。

菜谱创建时间：2022-02-09 21:58:41