用APP打开
减脂杂粮饭便当
61人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
君子兰女孩
日常减脂餐
用料
糙米
10克
黑米
10克
红米
10克
红豆
5克
大米
120克
减脂杂粮饭便当的做法步骤
步骤 1
米淘洗干净,泡8-12小时。放入电饭煲煮饭键即可。
步骤 2
煮熟放凉分装冷冻,最好一周内吃完。每次一盒分量刚好。
菜谱创建时间:2022-02-09 21:09:03
打开App收藏
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
394 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
9 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
21 人做过
减肥大全
饭大全
便当大全
电饭煲大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.9
844 人做过
7种秘制酱汁
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
作者的其他菜谱
快手油条
无奶油版蛋挞。
快手猪肉豆干韭菜馅饺子(手擀全麦皮)
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.9
106 人做过
各种豆浆奶昔米糊
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
157 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.4
31 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.8
109 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
66 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.2
114 人做过
家常快手宫保鸡丁,小朋友也能吃的微辣版,小白也能复刻95%形似,90%味道!
评分 8.3
107 人做过