买了一包山姆的银耳,打开后取了一朵,剪了一小块,称了一下15克。
用清水泡银耳,泡开后,把黄色根蒂去掉
泡开后加水
加入冰糖
煮汤键 大约25分钟,闷半小时
满满的胶原蛋白。
更新:可以加红枣 桂圆干各6个一起煮
更新:最后放枸杞一小把,闷几分钟就可以了。
早餐