天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶

作者： 灯灯娃

用料

• 玫瑰花 5颗
• 姜丝 2克
• 桂圆 5颗
• 枸杞 10粒
• 红枣 3颗

天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

直接开水冲泡就可以啦

天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的小贴士

天气寒冷，手脚容易冰冷，一来姨妈就容易小肚子痛的小姐妹，这个姜丝红枣茶就很适合啦！建议姨妈前一周喝，姨妈期小肚子也是暖暖的。

菜谱创建时间：2022-02-09 18:25:48