大蒜生姜青蒜苗头,如图,切好备用
青椒斜切(吃辣的用长的或者螺丝椒,吃微辣的用普通青椒,不吃辣用彩椒)
鸡蛋打散,放入2克盐,2克葱花搅拌均匀,油热下锅翻炒成型,盛出备用
国内放少量油,放入生姜,大蒜,青蒜头翻炒出香味,放入辣椒,翻炒断生,加入鸡蛋,翻炒均匀,放生抽和盐,翻炒均匀,出锅
成品如图
这道菜的三要素:鸡蛋,青椒,生抽