肉加入老抽、生抽、蚝油适量,加入少量糖,味精或鸡精,腌制4h以上
水开后加入粽叶煮十几分钟至叶子柔软不脆,放入冷水中浸泡清洗,备用
糯米用生抽和老抽拌
包好后,高压锅煮开后煮1h,可在水烧开后尝水咸淡,酌情加入食盐