超简单～青虾土豆饼

作者： 春天花会开_5lhp

学自小红书@念念妈辅食的方子，有改良。味道挺好，娃爱吃。 从食材看，也适合减脂人士。

用料

• 虾 5只
• 盐 1克
• 西兰花 30克
• 胡萝卜 50克
• 土豆（红皮黄心最粉糯最佳） 250克
• 面粉 40克

超简单～青虾土豆饼的做法步骤

步骤 1

把土豆、胡萝卜、西兰花蒸熟。 土豆压泥。 胡萝卜压泥或切成碎碎，以便于宝宝能轻松嚼着吃。

步骤 2

青虾去头、去壳、去虾线，切成碎碎，根据宝宝牙口，也可剁成泥。

步骤 3

把上述所有准备好的食材，和40g面粉全部拌匀。

步骤 4

手套抹油，抓出适量土豆泥，揉圆、压平，大概1cm厚。放入电饼铛或平底锅中，小火勤翻，两面金黄即可出锅啦！

菜谱创建时间：2022-02-05 20:30:44