藜麦玉米碴子小米南瓜粥

作者： 素食烘焙讲师

用高压锅和煤气灶煮的时间和水分都不一样，没办法估计，需要经验判断

用料

• 小米 40
• 藜麦 20
• 玉米碴子 20
• 南瓜 60克
• 水600～800ml 600~800(大概三碗

藜麦玉米碴子小米南瓜粥的做法步骤

步骤 1

所有材料浸泡一晚上

步骤 2

加水高压锅

菜谱创建时间：2022-02-05 17:24:34