养生奶茶

作者： 我是Aiwen

很多人乳糖不耐受，很纯牛奶容易肚子胀气；有的人也不能喝茶，容易茶醉。 很不幸，我以上两点都中了，于是自创了这道奶茶，来享受一下大家的愉悦。

用料

• 鲜牛奶 适量
• 水 一壶
• 姜片 若干
• 桂圆 6颗以上
• 红枣 4颗以上
• 红糖 5克

养生奶茶的做法步骤

步骤 1

把除鲜牛奶外的原料放玻璃壶里煮开。

步骤 2

焖五分钟后，装半杯牛奶，再倒入半杯养生茶，完成。

养生奶茶的小贴士

1.可以按需调整奶和茶的比例。我个人对于1∶1的比例是可以适应的。 2.原料的量均可以按个人喜好增加或者减少。 3.现在天气寒冷，放多点姜片可以驱寒。

菜谱创建时间：2022-02-05 14:01:16