【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼

作者： 零食粉碎机

用料

• 龙利鱼 1条
• 金针菇 1把
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 1小勺
• 黑胡椒粉 一小勺
• 辣椒粉 一小勺
• 大、小葱花 小米辣 适量

【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切块 加一勺生抽 一勺料酒 一小勺盐 一小勺黑胡椒粉 一小勺辣椒粉

步骤 2

抓匀腌10-15分钟

步骤 3

锅底不放油放大葱花

步骤 4

铺一层金针菇

步骤 5

倒入剩余腌料 怕糊可以再少加点水 盖盖小火焖煮

步骤 6

焖熟煮开后开锅加小米辣碎和小葱花 拌匀开吃

【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼的小贴士

原po：羊羊的减脂餐

菜谱创建时间：2022-02-05 09:34:11