泡鲁达

作者： 朱朱云

东南亚一带的一道甜品泡鲁达，我们模仿一下，把里面的西米用奇雅子代替，加上银耳，更加丰富营养均衡，也更健康。

用料

• 奇雅子 1勺
• 银耳 适量
• 厚椰乳 适量
• 椰丝 适量
• 椰片 适量
• 脆脆面包片 适量

泡鲁达的做法步骤

步骤 1

取一容器，可以玻璃罐子，也可以其它器皿，倒入适量奇雅子

步骤 2

倒入厚椰乳，送入冰箱浸泡过夜。也可以常温泡发奇雅子半小时左右

步骤 3

泡发后的奇雅子变透明。

步骤 4

倒入炖好的浓稠的银耳

步骤 5

倒入厚椰乳

步骤 6

撒上椰丝

步骤 7

放上脆脆面包块

步骤 8

放上椰子片

步骤 9

薄荷点缀即可！

步骤 10

成品图

步骤 11

可以享用了。

泡鲁达的小贴士

椰丝，椰子片，脆脆面包片放入即吃！

菜谱创建时间：2022-02-03 14:40:57