鲈鱼先洗干净用少许盐腌制一下 锅里烧热冒烟放入油烧热啊冒烟 放入鱼,不要动,让它定型翻面
这样煎出来的鱼一点也不粘锅
放入姜丝、大蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油,一碗水闷开 出锅前放少许盐鸡精、青红辣椒
盛出来放入香菜点缀
鱼不粘锅的要点在于锅一定要热 再就是煮鱼的时候关盖子闷并且记得翻个身,让鱼受热和入味均匀