香菇炒菠菜（桥本可食）

作者： 猫糊糊_喵

确诊桥本之后，经过三个月的折磨终于意识到我要忌口，忌口之后身上的皮疹终于缓过来了……因为忌口太多，没有食欲了⋯天天的饥饿，不好受⋯开始研习自己能吃又简单的菜谱

用料

• 菠菜 2把
• 香菇 4朵
• 橄榄油 适量
• 薄口黑豆酱油 适量
• 蒜末 一瓣

香菇炒菠菜（桥本可食）的做法步骤

步骤 1

烧水，香菇泡个热水澡（除个味）略熟

步骤 2

烧水，菠菜烫个快速热水澡（因为有草酸）起身放薄口黑豆酱油拌匀

步骤 3

冷锅橄榄油烧热，下蒜末🧄炒香

步骤 4

菠菜先下锅，香菇再下，翻炒几下即可出锅。

香菇炒菠菜（桥本可食）的小贴士

（最后不用放盐了，菠菜里面有酱油拌的有味了，淡口真的不要太好吃了……）

菜谱创建时间：2022-02-02 17:20:29