新鲜层五花肉切3厘米左右大正方块,用凉水泡,半个小时换水一次,换3次水,沥干水分,然后烧开水倒入泡好的肉中,去脏。
热窝稍放底油,放入切好的五花肉。中火翻炒肉出油,转小火,继续翻炒出油,锅中出油后不要着急将油倒出,继续翻炒至肥肉中的油出来的差不多后,再将多余的油倒出。
肉炒好后,依只放入生抽,老抽,甜面酱翻炒,看肉的颜色是你喜欢的颜色即可。然后倒入开水水位超出肉2指,小火炖1个小时左右后,盖锅盖闷半个小时即可。