羊肉剁成自己喜欢的大小
羊肉放入冷水中,加入姜片去腥,水开后焯水五分钟,并把表面的浮沫撇去
焯完水后捞出,用热水清洗,避免刚焯好水的羊肉遇冷收缩,影响口感
把羊肉放入高压锅中,加入姜片,肉桂,八角,干辣椒,香叶,花椒,加入清水刚好没过食材即可,高压锅先压45分钟,压好后将羊肉取出,汤汁放一旁备用
另外起锅热油,放姜片,大蒜,豆瓣酱,八角爆炒出香味
放入高压锅压到半软的羊肉翻炒均匀
翻炒均匀后将羊肉转入砂锅中,并加入黄豆酱,甜面酱,生抽调味,把刚才的汤汁倒入砂锅中,继续炖煮半个小时即可
出锅前撒上香菜和小葱即可
咕噜咕噜,🐏🐏🐏🐏