吃不腻的南瓜粥 婴儿粥 懒人粥

作者： 绝代撒娇

老家带过来的一个大南瓜，做南瓜饼嫌麻烦，直接做成南瓜粥，糖都不需要放，味道很不错

用料

• 南瓜 500克
• 水 500克

吃不腻的南瓜粥 婴儿粥 懒人粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切片洗净

步骤 2

把南瓜放入碗中，放入微波炉中蒸5-6分钟，防止太干，在碗里加一点水

步骤 3

蒸好的南瓜，放入榨汁机榨，防止太粘稠，放入少量凉开水或者自来水

步骤 4

榨好的南瓜，如果放凉开水其实可以直接喝的

步骤 5

冬天太冷，我放入锅里再煮一下，放了一杯水，水量多少都行，喜欢粘稠的不放也行，我放了差不多300ml的水，喜欢甜的可以放点糖或者蜂蜜，我撒了一点白芝麻

步骤 6

热腾腾的南瓜粥出锅了，虽然没有放糖，还是甜甜的

菜谱创建时间：2022-01-28 18:22:00