低碳减脂香菇鸡肉藜麦饼

作者： 白小白_rgd5

早餐主食吃太多？可以考虑做一次这样的鸡肉饼存在冰箱里，早上吃的幸福又健康。

用料

• 健壮的鸡胸肉 2块
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半个
• 藜麦 适量
• 干鲜菇 看心情

低碳减脂香菇鸡肉藜麦饼的做法步骤

步骤 1

料酒黑胡椒，腌

步骤 2

干香菇，泡

步骤 3

胡萝卜，擦

步骤 4

洋葱，擦

步骤 5

擦擦擦

步骤 6

加蛋

步骤 7

铺平进烤箱，烤

步骤 8

烤烤烤

步骤 9

继续考

步骤 10

切，摆盘，吃！

步骤 11

吃呢

菜谱创建时间：2022-01-28 16:27:13