养颜玫瑰苹果茶

作者： 铃兰花開

玫瑰～行气解郁、活血化瘀、美容养颜，无论是香味还是功效都深得大家喜爱。 苹果～生津开胃、促进消化、美容养颜。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。 红茶～抗衰老、提神醒脑、养胃护胃。 柠檬～促进消化、生津止渴，一直也是美白佳品。 蜂蜜～补中、润燥。在干冷的冬季喝蜂蜜水再适合不过了。 这是今天这款玫瑰苹果茶的所有原材料，做法非常简单，很好喝。 红茶打底，苹果的清香加上玫瑰花香，又有一丝柠檬的味道，超棒！

用料

• 苹果 1/4个
• 玫瑰 3朵
• 红茶 1包
• 柠檬 一片
• 蜂蜜（可选） 适量

养颜玫瑰苹果茶的做法步骤

步骤 1

我用的是一个小玻璃杯，就能放这么多东西，如果你的容器比较大，就加大用量，没有什么配比。 我今天用的玫瑰花也大，所以就用了三朵，如果是没开的小花苞，可多用一些。

步骤 2

把除柠檬外的所有东西放到杯子里去煮，水开再煮一分钟就可以喝了。

步骤 3

柠檬片放在杯子里不要煮，会苦。 水煮好后倒进杯子就可以，水没有什么甜味，根据自己的需要加蜂蜜。

养颜玫瑰苹果茶的小贴士

1、红茶可以换成自己喜欢的茶。 2、这些东西可以煮三四次就没味道也没颜色了。

菜谱创建时间：2022-01-27 15:03:52