紫薯燕麦牛奶

作者： 萌萌哒美食空间

这是2杯的量，可以翻倍做。 还可以加山药等，喜欢加糖的自行加糖，随意。

用料

• 紫薯 1个
• 牛奶 500克
• 燕麦（可省） 20克

紫薯燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

先把紫薯去皮切薄片，放网兜或蒸锅里，用v档蒸熟，大概10分钟。

步骤 2

清洗主锅，放入牛奶、燕麦（不加也行）、蒸好的紫薯，设置1分钟/速度10打磨，喜欢喝热一点的，可以加热到60度再喝，温度高了会破坏牛奶的营养价值哦。

菜谱创建时间：2022-01-25 10:12:45