（营养汤）鸡脚花生木瓜汤

作者： 非煮不可Fitcooker

大家对于木瓜的误会可深了，其实它基本没有丰胸功效，木瓜是个好东西，能促进消化，美容养颜，补充营养，提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦，炖一个小时左右，秋冬干燥润肺润肠，炒鸡好喝！

用料

• 鸡爪 8只
• 木瓜 半个
• 花生 150克
• 姜 3片
• 枸杞 5g
• 红枣 5颗
• 盐 少许
• 胡椒粉 适量
• 鸡精 少许

（营养汤）鸡脚花生木瓜汤的做法步骤

步骤 1

鸡脚洗净，从中间划刀，加入姜片，撒上盐，腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时

步骤 2

锅里放水烧开后，放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣

步骤 3

选择双子锅功能键营养汤，慢慢炖一个小时

步骤 4

加入鸡精、胡椒粉调味即可

步骤 5

有喜欢啃鸡脚的小伙伴吗？汤超级美味！跟着做吧！

（营养汤）鸡脚花生木瓜汤的小贴士

不喜欢啃鸡脚的，可以将鸡脚切分小块！

菜谱创建时间：2022-01-24 14:34:04