山药姬松茸扇骨汤

作者： 1潮汕小厨娘

由于姬松茸产于巴西秘鲁，所以又叫做巴西蘑菇，是一种腐生菌，具有以下几种功效:第一种，长期吃姬松茸可以增强人体的单核巨噬系统，使进入人体内的毒素或者是异物快速的被吞噬，可以有效地增强人体的免疫功能； 第二种，可以促进造血功能；第三种，具有调节血压的功效；第四种，具有保肝的作用，可以改善肝功能；第五种，可以抗过敏

用料

• 姬松茸 适量
• 山药 1根
• 扇骨 适量
• 玉米 适量根
• 胡萝卜 适量根

山药姬松茸扇骨汤的做法步骤

步骤 1

姬松茸清洗干净

步骤 2

扇骨

步骤 3

胡萝卜山药玉米

步骤 4

都洗干净剁好了

步骤 5

放进煲仔里

步骤 6

都放进去

步骤 7

😋

步骤 8

加水莫过食材

步骤 9

慢火

步骤 10

超级香

步骤 11

超级无敌香

菜谱创建时间：2022-01-23 10:16:25