炖花胶

作者： ami_sa

女性滋养品之花胶

用料

• 花胶 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 蜜枣 适量
• 桂圆 适量

炖花胶的做法步骤

步骤 1

洗干净食材，一起放炖锅，炖2小时

步骤 2

拿一次食材的量，加牛奶再炖15分钟就可以啦

炖花胶的小贴士

我比较懒，一次我会炖3天的量，我买的是大口胶 ，不用泡发的，洗干净直接炖的那种；花胶一次是吃2片。 把炖好的花胶带到办公室加热也可以哦，买个养生壶在办公室； 没吃完的花胶放冰箱冷藏；

菜谱创建时间：2022-01-22 14:23:55