美的破壁机做薏米红豆祛湿浆

作者： 80分的幸福

用料

• 薏米（炒熟） 30克
• 赤小豆 30克
• 茯苓 15克
• 芡实（炒熟） 15克
• 水（加料）刻度 1500克

美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的做法步骤

步骤 1

芡实炒至微微发黄，放凉后密封保存。

步骤 2

薏米炒至微微发黄，放凉后密封保存。

步骤 3

将所有的食材清洗干净后放入破壁机内，水和食材的总量在破壁机的1500ML左右的刻度。选择五谷杂粮模式开启。

美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的小贴士

生薏米和芡实属寒凉性，炒熟了药性较温和

菜谱创建时间：2022-01-19 10:05:41