润燥清补汤～花旗参银耳百合汤羹

作者： Jmjenny

买东西时看到的配方，正好家里都有材料，就自己搭配着煮了，适合秋冬的汤水，不带肉不油腻，清润可口，去燥宁神。 功效：润燥宁神 记录下来，自己也留个方子（份量2人）

用料

• 花旗参 10g
• 百合 20g
• 淮山 20g
• 龙眼肉 20g
• 枸杞 20g
• 银耳 小半朵

润燥清补汤～花旗参银耳百合汤羹的做法步骤

步骤 1

材料克数纯属参考，看个人喜好增减，我不喜欢汤太浓花旗参的苦味，所以花旗参少放了一点。银耳、淮山、百合先泡软。银耳泡开后撕成小块。

步骤 2

放入养生壶里，选择炖煮功能即可。

润燥清补汤～花旗参银耳百合汤羹的小贴士

秋冬比较燥热，这款汤羹比较清润，特别舒爽

菜谱创建时间：2022-01-18 19:42:36