养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！

作者： 喵喵萌头

冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效地保存足够的能量和养分， 对有慢性胃炎的朋友来说，是养胃最好时机， 这里给大家分享一下我在冬季养胃的“神器”， 因为我自己也是一名胃病患者，困扰了5年了， 胃烧 胸烧经常嗳气，反流，空腹的时候有一点缓解， 肚子有时候像压着 拧着 似饿非饿的感觉，整天还咕噜噜的叫不停，嘴巴酸。 后面偶然认识广西的一个老大夫，用了他教的方案搭配yao物调养了1个多月， 结果症状慢慢好转到消失，心情不知道有多舒畅。

用料

• 乌鸡 半只
• 瘦肉 150克
• 红枣 4颗
• 当归 2片
• 党参 20克
• 黄芪 20克
• 桂圆 20克
• 枸杞 10克
• 姜片 5片
• 料酒 一勺

养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！的做法步骤

步骤 1

准备材料，所有材料洗干净，乌鸡切块，生姜切片。

步骤 2

鸡肉和瘦肉先下锅，加入清水，放入料酒和生姜片焯水。

步骤 3

接着，把焯水的瘦肉切片，把所有材料一起放入锅里，加入开水（开水提前烧好）。

步骤 4

然后设置炖煮2小时，枸杞最后10分钟完成前放入。

步骤 5

成品展示~香喷喷~

步骤 6

吃完饭以后，冲一杯味正舒来喝，这个是大夫开的，专门针对胃病的，我喝了2盒的时候嗳气，反流那些问题都没了，里面都是中yao方，蛮实用的。

养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！的小贴士

材料里的黄芪和北芪是同一种，只是南方北方叫法不一样，另外觉得味道不够可以放一点点盐调味，反正我喝的话，味道就刚刚好。

菜谱创建时间：2022-01-17 10:36:03